现在全民健身设施越来越多了。家门口就能锻炼。

　　以前锻炼要去健身房。花钱。现在呢？小区里有健身器材。公园里有跑道。河边有绿道。免费。

　　全民健身好在哪里？不用花钱。下楼就能走、能跑、能练。而且方便。不用专门跑健身房。

　　身体是自己的。别等病了才锻炼。每天下楼走一走。跑跑步。出出汗。身体好了，比什么都强。