天气转凉，正是登高、徒步的好时节。城市周边的山林公园、健身步道，近来迎来了不少利用周末锻炼的市民。
　　比起窝在家里，登山、徒步既能锻炼身体，又能欣赏秋日景色。层林渐染，沿着步道慢慢走，呼吸清新空气，心情也跟着舒畅。很多家庭周末举家出游，成了一道流动的风景。
　　健身设施的完善，也让大家锻炼更方便。登山口的指示牌、沿途的休息座椅、安全护栏，都让人更安心。
　　不过，秋日早晚温差大、山间路滑，提醒大家穿合适的鞋、带件外套，量力而行。