近日，专家提醒，秋冬季节是心脑血管疾病高发期，中老年人要注意保暖、规律作息、定期体检。

　　在医院心内科，前来就诊的中老年患者比平时多了三成。一位医生介绍，气温骤降会导致血管收缩、血压升高，容易引发心梗、脑梗等心脑血管急症。

　　医生建议，中老年人秋冬季节要注意保暖，早上不要出门太早，等太阳出来再锻炼。饮食要清淡，少吃油腻食物。

　　医生还提醒，如果出现胸闷、胸痛、头晕等症状，要及时就医，不要拖延。