秋冬季节，呼吸道疾病进入高发期。提醒大家：勤洗手、多通风、少去人多密闭场所。老人和小孩可以根据自身情况咨询医生是否接种疫苗。

　　室内干燥，建议使用加湿器，湿度保持在40%到60%。勤拖地、养绿植都能缓解干燥。

　　饮食均衡，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，才能增强免疫力。

　　出现持续咳嗽、发烧等症状，要及时就医，不要硬扛。