天气转凉，呼吸道疾病又到了高发季。除了流感，普通感冒、支原体感染也容易在人群聚集处传播。做好几件小事，能有效降低中招概率。

　　首先是勤洗手、常通风，这是最简单也最有效的预防；其次，去人多密闭的场所可以戴口罩；老人、儿童和有基础病的人群，可在医生指导下接种流感疫苗。规律作息、均衡饮食、适度运动，让免疫力保持在线。

　　一旦出现持续高热、剧烈咳嗽、呼吸困难，别硬扛，及时就医。尤其是老人和小孩，病情变化快，更要当心。

　　预防永远比治疗更划算。