体检报告拿到手，满页箭头看不懂？几个关键指标先了解。

　　血压：正常不超过一百四/九十，偏高要注意低盐饮食、多运动。血糖：空腹正常值在六点一以下，偏高要排查糖尿病。血脂：总胆固醇、甘油三酯偏高，要少吃油腻。体重：BMI指数在十八点五到二十四之间算正常。

　　医生提醒，单次指标异常不必紧张，复查确认。体检报告要保存好，逐年对比趋势更有意义。有疑问找医生解读，别自己上网吓自己。

　　体检是为了了解身体，不是为了焦虑。