艾灸、拔罐、推拿、药膳。越来越多的人开始用中医的方式调养身体。中医药养生,正在成为一种生活新时尚。 中医讲究治未病,在没生病的时候就开始调理。春天喝花茶疏肝,夏天艾灸驱寒,秋天润燥养肺,冬天进补藏精。顺时而养,是中医的智慧。 一位喜欢中医养生的上班族说,她以前总觉得累、睡不好,后来开始艾灸和泡脚,配合规律作息,气色好了很多。中医不是慢,而是从根上调。 中医药不仅是治病,更是一种生活哲学。饮食有节、起居有常、不妄作劳,做到这些,比吃补品都管用。
艾灸、拔罐、推拿、药膳。越来越多的人开始用中医的方式调养身体。中医药养生,正在成为一种生活新时尚。 中医讲究治未病,在没生病的时候就开始调理。春天喝花茶疏肝,夏天艾灸驱寒,秋天润燥养肺,冬天进补藏精。顺时而养,是中医的智慧。 一位喜欢中医养生的上班族说,她以前总觉得累、睡不好,后来开始艾灸和泡脚,配合规律作息,气色好了很多。中医不是慢,而是从根上调。 中医药不仅是治病,更是一种生活哲学。饮食有节、起居有常、不妄作劳,做到这些,比吃补品都管用。