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秋季养生正当时 润燥防寒并重

2026-10-07 17:09:06来源：中经行业网编辑：小精灵
　

中医专家提醒秋季养生重在润燥，多吃梨银耳蜂蜜等润肺食物。老年人儿童注意及时增减衣物，适当锻炼增强抵抗力。

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