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秋天气候干燥 饮食宜润不宜燥

2026-09-23 12:30:38来源：中经行业网编辑：小精灵
　

　　秋分过后，空气湿度下降。

　　多吃梨、百合、银耳等润一点的食物。

　　少吃辛辣，保护嗓子和肠胃。

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