天天对着屏幕，眼睛容易累。几个小习惯能好好保护视力。

　　记住“20-20-20”：每看屏幕20分钟，看20英尺外的地方20秒。

　　屏幕亮度别太暗也别太亮，和环境光线差不多最舒服。

　　学习间隙多眨眼、多远眺，别连续几小时盯着屏幕。

　　眼睛只有一双，好好爱护它。