冬季居室既要保暖又需要换气，长时间密闭容易空气浑浊。合理安排通风和保温，室内温暖舒适，空气也保持清新。

　　定期开窗换气。每天选择气温较高的时段开窗通风，每次十几分钟即可；通风时人员避开风口。南北向房间对流通风效果更好。

　　保温措施配合。门窗缝隙做好密封，减少冷风渗入；窗帘夜间拉上减少热量散失。暖气或取暖设备周边不堆放易燃物品。

　　湿度适度调节。冬季室内干燥时配合加湿，避免口鼻和皮肤过于干燥。通风后及时关窗保温，不在通风时长时间暴露着凉。

　　不同区域安排。厨房、卫生间通风排出潮气和异味；卧室睡前适当换气。雾霾或室外空气质量不佳时，缩短开窗时间或改用空气净化设备。

　　设备使用安全。取暖设备按说明使用，不在其上烘烤衣物；长时间离开关闭电源。室内通风保温安排结合家庭成员体感和健康状况调整。

　　冬季居家，保温和换气并不矛盾。定时通风、密封保温、湿度适宜，室内既暖和又不闷浊，家庭成员在舒适环境中度过冬天。